PCB's decision to bring back the Yuu Test to improve the fitness of players across the country
پی سی بی کا ملک بھر میں کھلاڑیوں کی فٹنس کو بہتر بنانے کے لیے یو یو ٹیسٹ واپس لانے کا فیصلہ
اردو انٹرنیشنل (اسپورٹس ڈیسک) تفصیلات کے مطابق جیو نیوز نے رپورٹ کیا کہ پاکستان کرکٹ بورڈ (پی سی بی) نے ملک بھر میں کھلاڑیوں کی فٹنس کو بہتر بنانے کے لیے یو یو ٹیسٹ واپس لانے کا فیصلہ کیا ہے۔
کئی سال سے کرکٹر کے فٹنس ٹیسٹ میں یویو ٹیسٹ نہیں ہورہے تھے، اب ڈائریکٹر ڈومیسٹک خرم نیازی نے فٹنس بہتر بنانے کے لیے پلان منظور کرلیا۔
پلان کے مطابق 2 مرحلوں میں فٹنس ٹیسٹ کا انعقاد کیا جائے گا، پہلے مرحلے میں ملک بھر میں 11 جولائی سے فٹنس ٹیسٹ لیے جائیں گے پہلے ڈسٹرکٹ اور پھر ریجنل سطح پر فٹنس ٹیسٹ ہوں گے۔
چیئرمین پی سی بی محسن نقوی نے مشن فٹنس کی منظوری دے دی ہے اور فٹنس ٹیسٹ میں فیل ہونے والا قومی ٹیم کے ساتھ ریجنل ٹیموں سے بھی ڈراپ کردیا جائے گا۔
ڈائریکٹر ڈومیسٹک خرم نیازی نے ریجنل کنٹریکٹس سمیت ٹیم سلیکشن فٹنس ٹیسٹ سے مشروط کردی جس کے بعد ٹیسٹ کرکٹرز، انٹرنیشنل کرکٹرز اور قومی کرکٹرز کو یویو ٹیسٹ سمیت تمام فٹنس ٹیسٹ پاس کرنا لازمی ہوں گے۔
یو یو ٹیسٹ کیا ہے؟
یو.یو ٹیسٹ بیپ ٹیسٹ کا ایک تغیر ہے ایک رننگ ایروبک فٹنس اسسمنٹ جس میں 20 میٹر کے فاصلے پر واقع شنک کے دو سیٹوں کے درمیان دوڑنا شامل ہے .
بیپ کی آواز پر، ایک کھلاڑی کو اگلی بیپ کی آواز آنے تک مخالف سمت والے شنک تک پہنچ جانا چاہیے۔ اس کے بعد کھلاڑی کو تیسری بیپ کی آواز سے پہلے ابتدائی شنک پر واپس جانا پڑتا ہے۔
ہر شٹل کے درمیان سات سیکنڈ کی بحالی کی مدت ہوتی ہے جیسے جیسے ہر شٹل کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے، شٹل کو مکمل کرنے کے لیے بینچ مارک کی مدت کم ہوتی جاتی ہے۔ مزید برآں، فی لیول شٹلز کی تعداد میں بھی اضافہ ہوتا ہے جس کی وجہ سے دوڑنے کی رفتار میں اضافہ ہوتا ہے۔
ٹیسٹ لیول 5 سے شروع ہوتا ہے، جو ایک شٹل پر مشتمل ہوتا ہے۔ لیول 11 میں دو شٹلز ہیں، اور اسی طرح، آہستہ آہستہ زیادہ چیلنجنگ ہوتی جا رہی ہیں۔ بلند ترین سطح 23 ہے۔
ایک کھلاڑی کا ٹیسٹ ختم ہو جاتا ہے جب وہ دو بیپس سے محروم ہو جاتا ہے یہ عمل سافٹ ویئر پر مبنی ہے، اور نتائج ریکارڈ کیے جاتے ہیں۔
